Activacion Kundalini

Una experiencia trasnformadora.

Kap es la activación de la energía Kundalini, que es la energía vital con la que todos nacemos y que poco a poco se va adormeciendo con el paso de los años. Con una sesión se vuelve activar » lo único que tienes que hacer es rendirte», tumbarte, cerrad los ojos y dejarte llevar por la música, todo lo demás se da de manera inconsciente. Mientras se facilita se van reajustando lo que necesita ser reajustado, se ayuda a liberar así como a potenciar. Se puede liberar energía llorando, riendo, gritando, a través de movimientos corporales, en algunas ocasiones hay personas que pueden tener visiones. El cuerpo libera energía y busca la manera de hacerlo sobretodo con el movimiento, que son libres, que sientes que tienes que hacer pero no sabes porque ni como los haces, simplemente se dan. Al activar la Kundalini se pueden experimentar transformaciones profundas en todos los aspectos de la vida.

Todo lo que vivas es porque lo puedes afrontar. Es realmente maravilloso experimentarlo.

Aun recuerdo mi primera sesión con la expectativa de «me moveré o no«, y cuando termine me di cuenta que no era tan importante moverse o no sino que se sentía y como me sentí posteriormente, sin duda hubo un antes y después, algo cambio en mi, me sentí mas vital, llena de optimismo, de vida, de expansión, a nivel sexual también sentí un despertar, me sentí con mucha fuerza interior y irradiando desde el exterior. Es como ser una mejor versión de una misma, hay mas lucidez, se tienen las cosas mas claras, te encuentras mejor, etc….Eso me llevo a querer formarme y ser facilitadora de esa energía.

Eso si normalmente la primera sesión no esperes vivir ese «boom», no suele ser hasta la segunda o la tercera sesión cuando KAP te hace boom. Es en ese momento cuando empiezas a entender que te ofrece esta herramienta. En la primera sesión te enfrentas a algo totalmente nuevo, puedes venir con expectativas porque alguien te a contado, has visto videos y rendirse la verdad es que suele resultar difícil a mucha gente. Esto es un proceso, y como tal, necesita de un camino a recorrer y un crecimiento personal. Cada persona puede vivirla de diferente manera, algunas pueden sentir una intensa sensación de calor o friio en el cuerpo, mientras que otras pueden experimentar sensaciones de euforia o de profunda paz interior, ademas de las sensaciones físicas, la activación también puede generar cambios emocionales o mentales. 

Puede ser un proceso intenso y a veces desafiante, puede ser una experiencia trasnformadora y poderosa. Te puede llevar a un estado de conciencia mistico y trascedental donde puedes sentirte conectado con el universo y el todo

En resumen:

  • Te resintoniza de nuevo con tu esencia
  • Recuperas la vitalidad y energía
  • Adquieres mayor empatía y compasión
  • Aumenta la confianza en ti, el amor propio
  • Amplia la conciencia de tu cuerpo, tu mente y mas conexión con tu propio yo
  • Puede ayudar a liberar bloqueos emocionales
  • Aumenta la intuición y tus capacidades
  • Te libera de creencias y barreras impuestas
  • Aumenta la autoestima y la creatividad
  • Se tiene mas vitalidad
  • Mejora la claridad mental y la capacidad de concentración
  • Alivio de estrés, la ansiedad o cualquier síntoma de depresión
  • Se despierta el apetito sexual (la energía kundalini empieza desde el primer chacra)
  • Mejora el humor, el sueño..
  • Alivia dolores de cabeza, musculares, circulación

Es un viaje que te conduce a una experiencia profunda de conexión con tu interior

Se necesita experiencia?

No es necesaria ninguna experiencia, lo mejor es venir sin expectativas preparado para sentir y vivir lo que suceda

Que sucede durante la sesión?

Cada persona vive su experiencia segun su energia vital, del momento en el que se encuentre y de la capacidad para integrarla. El despertar de la energia se puede manifestar de forma fisica (convulsiones, extremidades , tronco, sintiendo frio, sudando etc), emocionales (llanto, risa, gritos) o de una forma mas introspectiva y espiritual (visiones de colores, conexion con otros estados y espacios)

Que sucede despues de la sesion?

Tu energía seguirá trabajando los días posteriores, depende la persona puede sentirse mas activa o con mas ganas de descansar, hay que escuchar el cuerpo y dejar que los movimientos internos se vayan integrando. Puedes sentir mas empoderamiento, claridad, cuantas mas sesiones mas en aumento ira todo.

Regala sonrisas

No solo me gusta ayudar, guiar y conocer personas, tb me gusta observarlas. Detras de cada mirada y aspecto hay una vida, un recorrido, unas experiencias, unos pensamientos, unas ilusiones, preocupaciones, personas importantes, metas, miedos…

Me fascina saber que todo somos iguales a la vez que tan diferentes…

Hoy te invito o un dia de estos buscar un lugar público, como una plaza, un parque, en la calle, en tu trabajo, y colócate en un sitio que te permita observar a las personas discretamente.

Déjate llevar por tu corazón, que él elija las personas a las que harás tu regalo anónimo y silencioso.

Cuando veas pasar a alguien afectado por una dolencia, regálale buena salud en tu pensamiento.

Si ves pasar a una persona abatida y triste, regálale paz y alegría.

Si ves a un niño que llora, regálale un futuro hermoso.

Si ves a alguien de gesto como enfadado, regálale amor y perdón.

Y así, con todas las personas que se vayan cruzando en tu camino.

Acoge a cada una de ellas en tu corazón por unos instantes y deséales lo mejor.

Puede que jamás vuelvas a ver a ninguna de estas personas.

Tu corazón lo sabrá si sientes una cosa hacia una persona o otra.

Está bien que así sea; no necesitas ninguna confirmación, el amor nunca se impone, sencillamente se ofrece a quien se siente y la persona no dudes que lo recibe.

Si no quieres hacerlo en la calle hazlo desde tu casa dejando que tu mente visualize personas, conocidas o no y les envies amor, luz, paz… Lo mismo.

Amor en silencio..

Ojala siempre eterna

No es la foto, es el momento de la foto.
Porque hay instantes que pueden ser capturados y olvidarlos, pero hay otros como este que quedaran grabados.

Ella la mas mayor de la familia, con 92 años mi abuelita ha tenido la gran suerte de criar a 4 nietos y ahora 4 bisnietos. Nunca a estado enferma, no sabe que es medicarse ni pisar hospitales, a tenido una vida digna y feliz. Tuvo que despedir personas que amaba profundamente como sus padres o mi abuelo, lo que nunca se hubiera imaginado es despedirse de una hija y un nieto.

Desde entonces algo en ella se apagó y no volvió a ser la misma,
A veces la miras a los ojos y ves una mirada perdida, a veces te reconoce y te sonrie y otras te pregunta ¿i tu qui ets?

Cada vez que estoy con ella, agradezco el momento, agradezco el amor incondicional que esa yayitamama siempre me ha dado.

Mis hijos la miran con ternura, la abrazan y naira la tapa con la mantita. Ni ellos, ni siquiera yo, sabemos todo lo que ha llegado a vivir, llorar o afrontar, ni que sueños pudo hacer realidad y que otros quedaron por cumplir.

Dichoso el dicho de “ojala siempre eterna”

Yayeta del meu cor 💗

Boca abajo

A veces la vida te pone boca abajo.
Toca cambiar el dicho de tener los pies en la tierra por las manos, porque hay momentos que se te van de las manos y no te basta tener los pies en la tierra porque tambalean.

Entre manos y pies te dejas caer…

Sueltas todo el peso pesado que acarreas en tu espalda y te rindes a sentir sin razonar.

Respiras profundo, olvidas tu rostro retorcido y asqueado y decides mirar hacia delante, aunque las lagrimas caigan como agua en una cascada.

Flotas en una burbuja que te lleva de un lado a otro entre recuerdos y esperanzas.

Rendida, destrozada, con mil miedos en la piel pegados y fantasmas reviviendo…

Algo esta cambiando dentro y tb fuera.

Tus ojos cansados caminan sin ganas de seguir en batalla.

Necesitas pensar todo lo pensable hasta quedar en blanco y que ya nada importe por un segundo, creer que esta guerra ya ha terminado y empezar a construir un nuevo mundo.

Necesitas liberar espacio en el alma contando momentos vulnerables para que te quepan los sueños.

Demasiado ruido, la mente no calla
No se detiene jamás, no deja de pensar, nunca desiste, puede ser muy traicionera pero también es creadora de sueños y esperanzas. Siempre quiere ir por delante pero es el corazón el único órgano que late y cuando el corazón habla no hay mente que lo acalle.

Yo, decido escucharlo a el, la mente es muy pesada. Con el puedo tramar sueños que acaben en risa, con ella me agito y pierdo la calma.

Lo se, no es fácil, va a cambiar tu mundo, pero estas preparada!! 💪🏻

Y tu quien escuchas mas a tu mente o tu corazón?

Un paso adelante

A veces la vida te pilla en bragas, con el desayuno a medio hacer, con una agenda apretada que de repente deja de tener importancia cuando te invita a surfear y dices: “claro allá voy”!! Pero luego caes en que ni si quiera sabes surfear.

No sabes nada.

La vida a veces te sacude aunque tu tengas la sartén por el mango, te pilla la ola mientras todavía estas decidiendo si quieres meterte en el agua. Te borra la meta a segundos de llegar, crees que conseguiste llegar a la cima de la montaña y cuando estas arriba caes en picado sin poderlo controlar. Cuando crees ir en el camino correcto con una vida estable y perfecta zas!!! Fuera de juego!!! Como? Porque? Que paso? Que me perdi?

Empieza el laberinto de pensamientos, emociones confusas, miedos que se despiertan como si fueran monstruos que salen debajo la cama, (con lo que tardamos en darnos cuenta que no existen para que luego aparezcan de la nada), de repente todo puede cambiar.

Y que miedo da el cambio, lo desconocido, lo nuevo… que miedo escucharnos en silencio… y darte cuenta que tu misma inconscientemente atrajiste estas circunstancias, pero nunca querías hacerles frente.

Nuestra zona de confort es el resultado de no atrevernos a volver a mirar nuestra vida con la verdad en las manos, nos engañamos pensando que caminamos hacia delante cuando en realidad lo hacemos en circulo. Pensamos que tenemos valor cuando solo huimos, creemos que avanzamos y solo aguantamos, creemos que amamos y solo nos conformamos, puedes seguir una vida sin moverte de lugar pero tarde o temprano todo se mueve por dentro.

Dejemos de huir de lo que nos da mas miedo porque ahí esta lo que anhelamos aunque a veces ni siquiera sepamos.

Das un paso enfrente o prefieres que la vida te empuje a darlo?

Encuentros grupales

Acompañar y guiar es escuchar.

Es observar de cerca y al mismo tiempo tomar la distancia necesaria para visualizar al grupo.

Es formar parte del grupo, y saber que no estás por delante ni por detrás, ni arriba ni abajo, formas parte de ese circulo como una más. Solo tienes más responsabilidad.

Acompañar es enseñar y también aprender.

Rodearse de personas brillantes, que llegan buscando des/conectar, experimentar y compartir.

De eso se tratan los encuentros grupales.
De eso se trata la vida.

Es sencillo y extraordinario. Crecemos juntxs.

Recuerda tanto si eres más de liderar en tu dia a dia o lo contrario, siempre estamos en circulo. Por muchos lideres, autoridades que haya, por más dinero, cargo o prestigio nadie és mejor que nadie. Porque asi como estamos en circulo y la rueda esta en constante movimiento, lo que hoy esta arriba mañana puede estar abajo pero al final todos somos iguales y volveremos al mismo lugar.

Como dice un dicho: «mientras estemos aqui, caga el rey, caga el papa y nadie se escapa»

Feliz fin de semana!! ✨💛✨

Salud mental

Todxs en alguna ocasión nos encontramos con un miedo aterrador, sea por la situación que sea, por tener que decidir, por la perdida de algún familiar, ruptura, conflicto con alguien, con una misma, por los pasos a dar. El estres, la ansiedad y la depresión… estados comunes en la sociedad.

Estados que cuando parece que nombras sea “cuento”. Pero ese cuento puede ser aterrador, porque cuando no te das cuenta como yo , al principio piensas que es puntual, pero poco a poco se puede convertir en crisis muy seguidas, y tocar muy fondo.

Tocar tan fondo que no ves la luz, ni el camino, no ves nada, no escuchas, solo sientes miedo y dolor, quieres desaparecer, cuando en realidad no sabes lo que quieres, o no sabes gestionar ese dolor, y lo mas adecuado en estos momentos es pedir ayuda.

Porque no siempre puedes con todo. No siempre eres tu quien tiene que ayudar. Tb eres frágil, tb te puedes romper en pedazos y cometer errores, no olvidar el pasado o estar preocupada por lo que pasará.

Y todo por no estar presente.

🪶Estar anclada al pasado provoca depresión

🌸Estar preocupada por el futuro se llama ansiedad

🌺Vivir en el aquí y ahora presente se llama salud y paz mental.

No necesitas ansiolíticos, ni diazepam, ni nada que nuble tu mente, solo necesitas afrontar tus miedos sabiendo que tarde o temprano pasará y siempre hay un mano que te puede acompañar.

La salud mental a veces pasa desapercibida pero afecta a una gran mayoría y no debemos escondernos detrás.

Yo puedo ser esa mano que te tiende

Con amor
Judit

No es una simple foto

Parece una simple foto con unas nubes que parecen algodón. Unas palmeras que parecen decaídas, y un sol que parece esconderse reflejando una cara de bebé.

Si, una cara de un bebé. Incluso se puede ver como si fuera el rostro de un angel con su coronita de flores. Lo ves? Se aprecia perfectamente. Y no es una foto trucada, ni tiene filtros. Es una foto espontánea que disparé hace unos días, porque en ese momento el cielo me eclipsó. Pero no fue solo el cielo, realmente al mirar la foto lo que me dejó absolutamente fascinada fue el reflejo de ese bebé, y no solo su reflejo sino en el lugar que se reflejaba. En la luz.

Una luz que llegó a un cuerpo para llegar a esta vida. Una luz que deja su cuerpo para seguir su evolución. Angeles, seres de luz que trascienden a planos superiores para seguir su camino.

Hace un día me llegó una noticia que me paralizó, una bebe de tan solo 17 meses que yo misma me comunique en esta vida y ayudé a que sus papas recibieran sus mensajes. A que comprendieran mas de lo que veían. Una almita que sabia que dejaría pronto su cuerpo dejando grandes aprendizajes a su familia. Una bebé llena de luz, y no es un decir, es una realidad que yo pude sentir y siento palpable porque ella dejó su cuerpo pero no su alma. Ella se fue dejando a una mama valiente, derrotada pero consciente y agradecida. Toda admiración es poco hacia ella. Que madraza!! Que amor mas puro, que duros momentos joder!!

Porque las cosas como son, podemos hablar de seres de luz, de evolución y conciencia pero joder perder un hijo, un bebe… es desgarrador!!!

Gracias vida por acercarme a personas que me dan un vuelco al corazón y te enseñan mas de lo que ellas agradecen a mi persona.

Hoy, entiendo el significado de esa foto que parecía que iba a quedarse en una foto de esas que haces al cielo y no miras mas.

Ella ya miraba el cielo.

Hoy esta entre esas nubes de algodón. Descansa en paz y sigue tu camino pequeña gran maestra.

Con mi mas puro amor y respeto a toda su familia.

🤍🤍🤍🤍